Cuando el proceso pesa: sostenerte en la fe un día a la vez
Una reflexión para esos días en los que el proceso se siente pesado y solo queda pedirle a Dios fuerza para atravesar el día con calma, fe y esperanza.
Hay días en los que el cuerpo se cansa, pero también se cansa el alma.
Días en los que no sabes cómo explicar lo que sientes.
Días en los que quisieras estar bien, pero algo por dentro pesa.
Días en los que no tienes respuestas, solo preguntas.
Días en los que seguir también se siente difícil.
Y en esos momentos, a veces lo único que podemos hacer es volver a lo más simple: respirar, cerrar los ojos y pedirle a Dios fuerza para este día.
No para toda la vida.
No para todo el proceso.
Solo para hoy.
No tienes que entenderlo todo
Cuando estás atravesando una enfermedad o un proceso difícil, es normal querer entenderlo todo: por qué pasó, cuánto va a durar, qué viene después, cuándo volverás a sentirte como antes.
Pero hay momentos en los que la mente no alcanza para responder tantas preguntas.
Y tal vez, en esos días, la fe no consiste en tener todas las respuestas. Tal vez la fe es poder decir:
"Dios, no entiendo, pero confío en que no estoy solo(a)."
A veces queremos controlar cada resultado, cada cita, cada síntoma, cada pensamiento. Pero hay cosas que no podemos cargar completas. Hay cargas que necesitan ser entregadas, aunque sea por un momento.
No porque no nos importe.
No porque dejemos de luchar.
Sino porque el alma también necesita descansar.
La fe también puede ser pequeña
A veces pensamos que tener fe significa sentirnos fuertes todo el tiempo, hablar bonito, estar tranquilos o no llorar.
Pero la fe no siempre se ve así.
A veces la fe es una oración corta.
A veces es una lágrima en silencio.
A veces es decir "ayúdame" porque no tienes más palabras.
A veces es respirar profundo antes de entrar a una cita médica.
A veces es despertar y volver a intentarlo, aunque por dentro estés cansado(a).
No necesitas tener una fe perfecta para ser sostenido(a).
Hay días en los que creer también cuesta. Hay días en los que orar no sale fácil. Hay días en los que solo puedes repetir:
"Dios, dame fuerza."
"Dios, acompáñame."
"Dios, sostén mi cuerpo y mi corazón."
Y eso también es fe.
Pedir fuerza para hoy
Durante un proceso difícil, pensar en todo lo que falta puede sentirse demasiado grande.
Por eso, a veces ayuda volver al día presente.
Hoy necesito fuerza para levantarme.
Hoy necesito calma para esperar.
Hoy necesito paz para no llenarme de miedo.
Hoy necesito paciencia con mi cuerpo.
Hoy necesito sentir que no estoy solo(a).
No siempre podemos mirar todo el camino. A veces solo podemos mirar el paso que sigue.
Y está bien.
Hay días en los que avanzar no se ve como avanzar. A veces avanzar es descansar. A veces es llorar. A veces es aceptar ayuda. A veces es no exigirte estar bien. A veces es simplemente permanecer.
Dios también está en los días difíciles
Es fácil sentir a Dios cuando todo está en calma. Pero en los días difíciles, cuando el miedo aparece o el cuerpo duele, también podemos recordarnos que Dios no se va.
Dios no está solo en los días buenos.
También está en la sala de espera.
También está en la cama del hospital.
También está en la incertidumbre.
También está en el silencio.
También está en esa fuerza que no sabes de dónde sale, pero llega justo cuando creías que ya no podías más.
A veces Dios no cambia el día de inmediato, pero nos da fuerza para atravesarlo.
Y eso también es amor.
Una oración para los días pesados
Para leer con calma, despacioDios, hoy no quiero cargar todo al mismo tiempo.
Te entrego lo que no puedo controlar.
Te entrego mis miedos, mis preguntas y mi cansancio.
Dame fuerza para este día.
Dame calma para mi mente.
Dame paz para mi corazón.
Dame paciencia con mi cuerpo.
Ayúdame a recordar que no estoy solo(a).
Que este proceso no me define por completo.
Que incluso en los días difíciles hay una luz sosteniéndome.
Hoy camino de tu mano.
Hoy respiro con fe.
Hoy recibo la fuerza necesaria para seguir.
Cuando el proceso pesa, no tienes que fingir que todo está bien.
Puedes sentir cansancio y aun así tener fe.
Puedes llorar y aun así estar siendo sostenido(a).
Puedes no entender lo que está pasando y aun así confiar en que Dios camina contigo.
Un día a la vez.
Una oración a la vez.
Una respiración a la vez.
Hoy no tienes que resolver toda tu vida.
Hoy solo necesitas permitirte ser sostenido(a).
Nota: esta reflexión nace desde mi experiencia personal y espiritual. No reemplaza el acompañamiento médico, psicológico ni espiritual profesional. Si sientes que el miedo, la tristeza o la ansiedad te sobrepasan, pedir ayuda también es una forma de cuidarte.